Appeltjestijd!!!

Herfst is appeltjestijd daarom hier een paar lekkere/leuke dingen op een rijtje die je met appels kan maken en appel feitjes!

Maken met appels:

• Appeltaart
• Appelflappen (lekker makkelijk)
• Appelbollen
• Appelmoes
• Apple crumble (stukjes appel met kruimels in de oven)
• Appel pannenkoeken
• Smoothie met appel
• Appelbeignet (schijfje appel gedipt in beslag en dan gefrituurd)
• je kan een halve appel ook als stempel gebruiken!

En ga zo maar door! Weet jij nog iets leuks/lekkers wat je met appels kunt maken? Laat het dan weten in de reactie.

Wist je dat...

• Appels o.a. vitamine B, C en provitamine A bevatten.
• Appels cholesterol verlagend kunnen werken.
• 12% van de Nederlanders elke dag een appel eet.
• Er wereldwijd wel 7000 appelrassen zijn!
• Een appel niet meer dan 47 calorieën en 0.1 gr. vet bevat.
• Appels veroudering tegen gaan, ze houden je botten en spieren in betere conditie.